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鈴木デンタルクリニックにいってきたよ
前回ふたば歯科にいってきましたが、ふたば歯科にいってきたよはこちら。とうとう、横に生えた親知らずを抜く決意をしました。てか案外決断が早か…
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ふたば歯科にいってきたよ
どうもこんにちは、先日ふたば歯科に行ってきました。こちらがふたば歯科。歯医者って、少し治療したら、治療や歯の掃除を残した…
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ほしいもでカタボリックを防いでみたよ
どうもこんにちは、最近体重も落ちてきたので、ある程度ついた筋肉を維持する優秀な炭水化物を摂取する時期に来ました。次のステージです。前回の生活はあ…
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シャンドュリエとアンプル美容室にいってきたよ
どうもこんにちは、最近髪を切ってなかったので名古屋市にある、丸ノ内駅近くのアンプル美容室という行きつけの美容院へ行ってきました。生徒も試験ラッシュで授業…
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トレーニング内容が変わったよ
2017年になって身体をどう変化させていくのが良いのでしょうか？2016年はいろいろとダイエットに挑戦してみましたが結局何が良かったんでしょうか。…
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540プロジェクトのプロテイン買ったよ
とうとう540プロジェクトのソイプロテイン10kg買いました。日本最安です。みんなも本気で筋トレもしくはダイエットをするならオススメですよー。１…
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病院めんどくさいからマッサージ器にはまってた
どうもこんにちは、2015年頃、足腰から肩や首がめちゃくちゃ痛くて、マッサージ器にハマっている時期がありました。生活が良くなかったのか膝も痛くなってきて…
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あんまり筋トレしないで安く細マッチョを目指してみたよ
どうしたら細マッチョになるのかいきなり答えを言うと、適度な運動をしつつ、それほど食べないでバランスの良い食生活下であれば、プロテインとか飲んでたらアホみたい…